De Leefstijl

coach

praktijk

Mooi, je eerste stap naar een betere toekomst is gezet: welkom op de website van de Leefstijlcoachpraktijk!

De Leefstijlcoachpraktijk richt zich samen met haar cliënten op blijvende verbetering op het gebied van gezondheid, vitaliteit en levensgeluk.

Niet alleen particulieren kunnen bij mij terecht: de Leefstijlcoachpraktijk is er ook voor bedrijven en instellingen die het belang van een goede gezondheid, vitaliteit en een evenwichtige balans tussen werk en privé van en voor hun werknemers op waarde weten te schatten. Zie de button Werkgevers voor meer informatie.

Samen met een leefstijlcoach ga je aan de slag met een persoonlijke hulpvraag, van welke aard dan ook. Alle hulpvragen zijn van evengrote waarde. Denk bijvoorbeeld aan het verbeteren van je leefstijl, maar ook aan het in kaart brengen van een psychologische basisbehoefte.

Tijdens de sessies gaan samen we op ontdekkingstocht naar je achterliggende behoeften of blokkade(s). Hierbij kijken we naar jou als geheel. Dat betekent dat ik-naast het mentale of psychologische aspect achter jouw gedrag-  ook inzet op lichamelijke, energetische en emotionele aspecten. Ook vraagstukken rondom zingeving horen hierbij.

De coaching bestaat uit het voeren van gesprekken en het doen van allerlei praktische oefeningen.

Natuurlijk moet je zelf aan de bak, maar ik loop bij iedere stap die je zet met je mee!

En ja, er wordt gehuild, maar ook vaak veel gelachen tijdens de sessies!